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七个月宝宝就能吃的糕点,这样做营养全面颜值高,确定不试试么。

2019/10/30

下面我们就用地瓜来做一个七个月宝宝都能吃的南瓜菠菜糕吧!

我们准备菠菜,南瓜和一个鸡蛋。是南瓜哦~~

不过这里小编要特别说下的就是

南瓜含有多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。对宝宝来说是很不错的哦~~~


菠菜洗净选择叶子,南瓜去皮切小块 


把菠菜放在热水里面焯一下。 

鸡蛋,南瓜和烫过的菠菜放进搅拌杯中。

 

搅打成细腻的糊后倒入一个刷了油的容器中,

盖一个碗上锅蒸二十分钟左右。


出锅后倒扣脱模切成适合宝宝抓握的大小。 

非常的细腻松软哦,比单纯的蛋羹味道不要好太多哦!!

快来试试吧!小伙伴还在等什么呢?

小编都想夸一下心灵手巧的自己啦~~

不说了,小编买地瓜去了~~