宝宝吃饭,营养均衡最重要
2019/06/05
现在每家都有一个孩子,多的两个,每到六一儿童节他们都很兴奋,想想我们小时候到儿童节的前几天把书包都装满零食就等着各种活动,表演啊 体育运动啊 这个时候就可以敞开肚子,平时吃不到的零食这个时候统统拿出来。
宝宝吃饭这事上,营养均衡最重要Didinika带你做一道好吃又美味的小零食《饺子皮披萨》适合24+月龄的宝宝食材:饺子皮、虾仁、胡萝卜、玉米、番茄酱、奶酪辅料:柠檬
做法:
1、准备食材:饺子皮6张,虾仁6个、胡萝卜小段、玉米小段、番茄酱、奶酪适量,柠檬。
2、虾仁用柠檬腌制片刻,焯掉,沥干;也可以加其他肉类等,切碎。
3、胡萝卜切成小丁;也可加其他蔬菜;
4、玉米剥成一粒一粒的入水煮大约1分钟左右,可加其他蔬菜
5、将饺子皮放好,加入适量番茄酱、放上各类蔬菜、上面放虾仁,撒适量奶酪。
6、起锅,刷入少许油,放入摆放好的饺子皮沙拉,小火煎熟即可。虾仁含有超多蛋白质,奶酪有丰富的的钙,饺子皮打底,这个迷你披萨里啥都能有,赶紧给宝宝做起来吧